《7/21-28 不敗教x WMF x王后之地》強強聯手「好鍋配好油」超優惠組合!!!
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廠商大方送 抽抽樂(3個名額),遊戲規則請見留言處第一則!
這陣子大家居家防疫,很多人都在家練廚藝,正逢暑假小孩也都在家,要準備一家大小的三餐,實在要費一番功夫。其實陳老師當兵時待過一個月的廚房,可以一個人準備整艘軍艦官兵的飲食,對於廚藝烹調也是略知一二。更曉得「工欲善其事,必先利其器」,「好鍋配好油」才能吃得健康並增添風味。因此,不敗教的團購又來了,老師幫大家跟廠商洽談了非常優惠的組合。
WMF是知名的德國廚具品牌!一般WMF的鍋沒有3~5,000是買不到的,這次推薦的是平常最實用的WMF平底鍋/煎鍋/炒鍋/中深鍋(28cm),老師特別跟廠商凹了不敗教粉絲專屬的全台最優惠價1,980。除此之外,好鍋也要配好油,我找到在知名電商賣到缺貨的「Reginaterra王后之地」橄欖油,也跟廠商凹了不敗教粉絲專屬的全台最優惠價!「好鍋配好油」,強強聯手,優惠組合價更只需要2,580(免運),真的是太超值了,太迷人了! 現在網路這麼發達,大家可以查詢看看原始價格是多少?
趁現在,全面升級鍋具與食用油的品質,讓全家吃得更健康!
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產品簡介
WMF ProfiSelect平底鍋/煎鍋/炒鍋/中深鍋(28cm)
以卓越工藝聞名於世的德國餐廚精品WMF,起源於1853年,無論從品質或工藝角度而言,WMF廚房配件專業度都是全球首屈一指。隨著烹飪成為現代人的生活樂趣,人們對於烹飪設備有了更高的要求,料理除了選擇合適原料,同樣也要選擇合適鍋具,WMF提供品質上乘的優質鍋具,是增添生活情趣不可或缺的幫手。
⚡️德國原裝進口 WMF ProfiSelect 平底煎鍋28CM,採用鑄鋁材質,鋁跟不銹鋼相比要輕巧很多,方便操作,手感更好,而且導熱和保溫效果也好,節省能源。
⚡️使用Durit Select Pro特殊不粘塗層,就算煎炸低脂低油的食物也不會糊鍋,讓家人飲食更健康,而且耐劃防腐蝕,經久耐用,清潔容易。
⚡️阻燃手柄符合人體工學,鍋的邊緣比較高,所以做湯或者調味汁也可以的。
⚡️不支持洗碗機清洗,使用柔軟的海綿或刷子清洗後晾乾即可,不適用於電磁爐。
⚡️商品規格: 54.5 x 29.8 x 10.5 cm
「Reginaterra王后之地」冷壓初榨新鮮橄欖油(500ml)
喝一口就知道新鮮的特級初榨,來自義大利橄欖之鄉普利亞Puglia,種植逾六千萬棵橄欖樹,也是世界上最好的產區之一。聖塔麗磬每年與義大利普利亞當地農民契造生產進口產季採收新鮮壓榨並在24小時內完成裝瓶的「產地新鮮橄欖油」,並60天內船運到台灣。(產季11~12月;每年僅採1次)。
真正有營養價值的extra virgin(特級初榨)新鮮度是非常重要的,這會影響特級初榨橄欖油的香氣、品質、辣度及風味。新鮮無過濾的橄欖油非常新鮮且營養價格更高,拿來料理更能突顯食物的原有香氣。
⚡️義大利普利亞🇮🇹產地新鮮當季直送
⚡️單一農場、珍貴橄欖品種 #Coratina
⚡️新鮮壓榨「未過濾」即裝瓶,完整保留營養成分
⚡️可高溫料理,煎煮炸拌一瓶搞定
⚡️標示日期=壓榨日期(它牌為裝瓶日非壓榨日)
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📚2020書單📚
今年書單來了,我今年的年度之選是《監控資本主義時代》!
如果一年只打算看一本書,那麼今年就是這本了!
以前介紹過的會把連結放進去,書末有L的表示我用圖書館的線上借閱看的,有P的則是看紙本,其餘沒有標示的我全是在讀墨看的。今年和去年差不多都是80多本,差別在今年電子書佔了絕大多數。
看書對我而言是休閒娛樂,我是不會去設定目標說每天或每個月一定要看幾本書什麼的,反正想看就看,有想買的就買,買了就盡量看完~(興亡的世界史例外,這套我買了遲遲看不完)😂
📶網路與未來
1.《監控資本主義時代(上卷)》
2.《監控資本主義時代(下卷)》
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2713095555575492&id=1549910091894050
3.《唐鳳:我所看待的自由與未來》
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2706992909519090&id=1549910091894050
4.《必然:掌握形塑未來30年的12科技大趨力》
這本很好看,但我無法完全看懂,還是需要再重讀
5.《網紅這樣當》
這本的危險在於太過依賴單一平台IG,可以成也IG敗也IG,但不可否認這已經成為一個全新的經濟產業鏈了。
⚧性別與母職
6.《女性面對的戰爭》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2684438141774567&set=a.2563381437213572
7.《被隱形的女性》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2653696671515381&set=a.2563381437213572
8.《不只是厭女》
前幾章根本看不懂在講什麼,也許是原文如此也許是翻譯問題。這本不好讀也不能完全解釋厭女現象。但付出/取用模型倒是可以套用在很多地方。
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2431945193690531&id=1549910091894050
9.《告別玻璃心的女力養成指南》
10.《不當媽會怎樣?》
11.《我愛她,也愛他》
12.《拒絕失衡的「情緒勞動」》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2578115639073485&set=a.2563381437213572
13.《雙薪家庭進化論》
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2486626228222427&id=1549910091894050
14.《你實在太累了,不是不會當媽媽》
作者毛很多,她講的有部分的確是當代母職困境,但也有很多是她自己的毛造成的。並不是所有的新手父母都會是那樣的,人處在結構中依舊是有能動性的,記住並相信這點看待事情的角度也會不同。
15.《女神自助餐》
推!作者文字真的很好!
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2505301756354874&set=a.2563381437213572
16.《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》
這本也ok,但文字上女神自助餐更優秀
17.📃《我在底層的生活:當專欄作家化身為女服務生》P
18.《診間裡的女人》
19.《賢妻良母失敗記》
20.《許我一個夠好的陪伴》 L
一個.....很想要得到別人(先生、婆婆)認同的台灣媳婦在德國婆婆臨終時自己自願飛過去照顧婆婆的自述,這過程中老公沒去。
21.《她們的創作日常》
類似名人採訪,很瑣碎沒能從當中得到有用的經驗
22.《爸媽不瞎忙》
推這本,寫過簡介在這
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2664826380402410&set=a.2563381437213572
23.《變身後媽》
她的書都虎頭蛇尾(但我還是買單啦)
24.《養出內心強大的孩子》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2660543830830665&set=a.2563381437213572
25.《一本你希望父母讀過的書(孩子也會慶幸你讀過)》
26.《羅寶鴻的安定教養學》
💷人生與理財
27.《零規則》
28.《精準寫作》
29.《人生路引》
30.《習慣致富》
31.《習慣致富人生實踐版》 L
32.《心態致勝》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2664826380402410&set=a.2563381437213572
33.《賺錢,更賺自由的FIRE理財族》
https://www.facebook.com/MyLittleLovelyRosa/posts/124577196133528
34.《恆毅力》
35.《原始富足》
36.《「好厲害!」準備的技術》
37.《精準提問的力量》
38.《每天最重要的2小時》
這本很廢話不用看
39.《微復原力》
🧬心理生理和科普
40.《心靈的傷,身體會記住》
41.《問題不是從你開始的》
42.《身體不說謊》
43.《我與世界格格不入》
44.《女生不愛社交又如何?我不難搞,我只是有點亞斯特質》
這兩本在說亞斯特質,看完不覺得我有特別符合,我這麼擅長談戀愛~😆
45.《我如何真確理解世界》
真確的作者傳記,也可以當作真確續集來看,推薦!
46.《子彈思考整理術》
47.《尋找失落的基因組》
https://www.facebook.com/MyLittleLovelyRosa/posts/134983285092919
48.《下一場人類大瘟疫》
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2509781612573555&id=1549910091894050
49.《平靜的心,專注的大腦》
50.🍄《改變你的心智》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2525413344343715&set=a.2563381437213572
51.《為什麼要睡覺?》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2588170258068023&set=a.2563381437213572
52.《火星上的人類學家》
⚗️小說
53.《血橙》
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2714792008739180&id=1549910091894050
54.《使女的故事》
55.《證詞:《使女的故事》續集
這兩本應該不用我介紹了,經典就是經典!
56.《為了好好活著,我們最終走向更壞》
韓國小說,說不太上來
57.《正常人》
很多好評但我蠻無感的,覺得根本就寶玉黛玉轉世投胎到另一個國度繼續拌嘴吵架。
58.《網內人》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2637450553139993&set=a.2563381437213572
59.《我們沒有祕密》
https://www.facebook.com/photo?fbid=2624080457810336&set=a.2563381437213572
60.《輝夜姬計畫》
61.《三股髮辮》
62.《人生複本》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2622336721318043&set=a.2563381437213572
63.《她的身體與其它派對》
🇨🇳中國
64.《曾經以為中國最幸福》
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2707737456111302&id=1549910091894050
65.《中國:潰而不崩》
66.《穹蒼之下,沉冤待雪》
67.《真相只有紫禁城知道》
🕰歷史、個人傳記
68.《歐陽靖・裏東京生存記》
69.《當帝國回到家 : 戰後日本的遣返與重整》
70.《手塚番:我曾伺候過漫畫之神》
身為黑傑克迷當然是要看的,只能說當手塚番真是辛苦啊~
71.《焦土上的猶太人》
72.《邪惡的見證者》
73.《我當黑幫老大的一天》
這本蠻精彩的,透過作者朋友提供的帳本,芝加哥的黑幫小弟收入其實相當微薄,要是有足夠的經濟誘因應該可以改善這情況。
74.《也許你該找人聊聊》
推這本~
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2563117913906591&set=a.2563381437213572
75.《教練》
男作者寫男主角的書,不知為何,這本書一直呈現出一個男性為主的世界和角度是看不到那另一半女性會遇到的問題的。
76.《小人物》
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2527734817444901&set=a.2563381437213572
77.《成為這樣的我:蜜雪兒.歐巴馬》
78.《謊報》
79.《ROLAND 我,和我以外的。》
他其實很有趣,書裡一個重要的概念就是把客人分成大戶和小戶並且不要一視同仁地對待。只提供大戶商務艙或頭等艙的服務,如此一來才能篩選並留下花得起並且願意花錢的客人。
80.《吾業遊民》
主角父母都是納粹倖存者,而他在這樣的情況下長大也深受影響。
🛍收納整理
81.《從斷捨離出發,打造你的新家感!》
82.《1.2.3人的小住宅滿足學》P
日本作者,這個我無法。他們可以夫妻和青春期兒子一起同房打地鋪,五個人住16坪。這樣哪有時間跟空間做愛做的事情?
83.《超圖解 家的零收納》P
跟我一樣熱愛尺寸圖平面圖的建議收,後面的附錄列出了各式各樣家用品和櫃子的各種尺寸,當作參考書也方便。
💠2019書單回顧
https://www.facebook.com/1549910091894050/posts/2412216725663378
💠2018書單
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2177220822496304&id=1549910091894050
原始生活21天 規則 在 艾咪王【東京§生活日誌】 Facebook 的最佳貼文
【上高地三訪§來去上高地住一晚‧夏季版】
《明神館》山小屋住宿經驗分享
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上個月的三連休跟朋友來了一趟上高地小旅行
這是我第三次拜訪上高地 誓言要收集到上高地三季春、夏、秋的所有美景
※還不知道『上高地』是什麼?在哪?的朋友可以參考官網
https://www.kamikochi.org/tw/
(雖然官網的中文實在翻譯得令人殘念)
先讓大家複習一下秋天的感覺的上高地
【上高地二訪‧秋天版】
https://www.facebook.com/amywangjp/posts/2405064233086392
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今年的梅雨季特別長
行前聽朋友說以往夏季涼爽宜人的上高地
今年邁入7月梅雨季後一整天晴天的日子用5根手指頭數的出來
出發前我們心裡也有個底 大概是得在陰灰的天氣下漫步河童橋了
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也多虧疫情 往往一到旺季上高地周邊的飯店總是秒殺 一床難求
這次朋友幸運地訂到上高地的住宿『明神館』
雖然稱不上高級 但可是我住過最舒適的山小屋了
且一早趁著晨霧未散、迷濛之時徒步5分鐘就能走到明神池吸收大地之氣
體驗日本人所謂的「power spot」(能量之地」
讓我一圓在上高地住上一晚的宿願 十分幸運
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《明神館》山小屋住宿經驗分享
官方日文介紹(圖多)
https://www.kamikochi.or.jp/article/show/15
明神館位於上高地較內側的腹地裡
從上高地巴士總站出發不要過河童橋
徒步梓川左岸3km約45分鐘即可抵達
建議以輕便的行李 可後背式的背包移動
若是雨天則穿好走的登山鞋+輕便雨衣
整個行走會比較輕鬆
・
當天下午我們抵達時上高地時飄著雨
傍晚雨勢變小還可以遇到上高地的野生猴子成群結隊出來覓食
為灰色旅程添加一點精彩
可惜連日的大雨讓梓川右岸的道路坍方無法正常行走
我們只好去程回程都走無聊的梓川左岸
不然我是非常推薦且期待帶領新夥伴走梓川右岸的
右岸可以看到樹林帶和濕原 景觀多變化也比較原始美
・
終於踩著快溼透的鞋抵達明神館
1人一晚¥14000包早晚餐
Check in後等待晚餐的時間總是特別漫長
差點要睡著時後就傳來館內廣播大家可以往食堂移動了
本來和朋友們都完全不期待山小屋會推出什麼像樣的餐點
意外發現菜色很豐盛
冷盤小菜一樣都沒少 還有豬肉的涮涮鍋和一整條新鮮的烤岩魚
・
用餐途中還會有親切好客的社長出來和大家寒暄
安慰恰巧遇到雨天的客人並分享天氣好的話 會看到這樣壯麗的景觀喔
一邊熟練的拿出雷射筆指著牆上一幅幅壯麗的山水照
語氣就像介紹他家後花園的大哥哥一樣親切
也提到上高地最近在附近有目擊到熊的情況請大家小心注意
並分享明天的天氣狀況 宣傳大家到明神池走走
聽社長一說之下才知道原來明神池是私有地 最近被社長收回了
現在造訪明神池都要付¥300門票才能入場
請大家要記得準備零錢
・
果然是山小屋有些特別的規則需要遵守
例如21點會熄燈
有些房間限制不能單獨男生住宿(?)
情侶可以 女生可以 男生混女生可以 但就不能只有男生住 規則有點有趣
・
山小屋睡起來沒有太大問題
不過因為木製地板的關係
還是會有不聽話的客人熄燈後仍走動
走路聲音和震動有點大就被吵醒了幾次
加上夏天難免有小蟲子
還好我近視頗深 一拿下眼鏡這些蟲子的蹤影就跟我沒有關係了
但一切都還挺好的
除了房間內總共只有一個插座 大家得輪番上演手機充電車輪戰之外 還算是沒什麼不方便
適合不想花太多錢 又想體驗在上高地住一晚的朋友
・
早晨真的是在蟲鳴鳥叫的BGM中清醒
天還微微亮我們趕著在7點前抵達明神池
清晨的明神池湖面上絲絲縷縷的白霧
如果還沒太清醒會以為身在仙境一般
住在明神館的最值得的就是能一大清早到明神池不會有陌生人突兀的出現在美好的景色裡
向神明許願想講多長就多長
能奢侈的靜靜享受這寂寥、虛幻的空間
・
《艾咪溫馨叮嚀》
①交通:上高地全年實施交通限制
從東京出發自駕需到渡澤停車場換搭巴士或計程車進上高地
從高山出發則需至平湯停車場換車
(平湯停車場、渡澤停車場¥600/Day)
轉乘巴士到上高地的巴士總站(終點站)單程¥1150/人
搭乘大眾交通工具從東京出發則需到松本站換乘巴士進上高地
詳情請參考(日文但挺好懂的)
https://www.kamikochi.or.jp/access/train
②上高地開山時間為4月-11月
非全年開放⚠️詳細時間請參考官網
③垃圾須自行帶回 要自備垃圾袋 區域內無垃圾桶
④區域內公共廁所採使用者付費 一次¥100 多帶些零錢來吧!
⑤夏天衣著:白天均溫在20度 穿一般短袖T 怕曬的裡面加透氣的防曬長袖運動衫即可
晚上和清晨可能到10幾度 需另帶件薄外套
・
住宿名稱:明神館
地址:長野県松本市安曇上高地4468明神
電話:0263ー95ー2036
官方明神館介紹(中文)
http://www.myojinkan.co.jp/myojin_cn.pdf
https://myojinkan.net/access/
・
#艾咪王東京生活日誌 #日本旅遊 #上高地 #明神館 #パワースポット #長野縣 #上高地住宿 #上高地夏天 #上高地服裝 #明神池
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